Архив на категория: Други

5 лесни начина на управление на градини

Красивата къща остава в незавършен вид без градина или открито пространство, прикрепено към него. По-долу има някои лесни, екологично чисти стратегии, които да ви помогнат да управлявате всичко поред. Потърсете фирма FORI.EU, когато се налага. Има още

Насоки за по-чист дом

Поддържането и по-честото почистване е първата насока. Така например, след приготвяне на храна на плота на масата остават малко мазни петна. Те са едва забележими и не пречи на никого. Въпреки това, ако веднага ги избършете с гъба, плота на масата ще бъде чист. Но не така стои въпроса например ако всеки ден се игнорира мръсния плот. Има още

Зелена рокля: Как да изберете правилния цвят и стил

Облеклото играе важна роля в живота на всяка жена. С негова помощ можете да промените стила си и да се откроявате от тълпата. Как да намерим палитрата от дрехи, които сте избрали се отразява на настроението и ако цветът е съчетан правилно, в такава рокля се чувстваш като кралица. Има още

Как да купя използван трактор

Ако се намирате на пазара за трактори, ще се изненадате, че има доста евтини машини.

Тракторите са инструменти. Те са построени като инструменти и дори за по-старите, все още можете да си купите части за трактори, от които имате нуждаете. Има още

Как да се грижите за батериите на вашия лаптоп

Лаптоп батериите са едни от най-скъпите аксесоари. Имам няколко съвета за това как да се удължи живота на батерия за лаптоп на вашия, така че той да остане с вас по-дълго и по този начин, ще ви спести пари. Има още

Кое да изберете – вентилатор или климатик

Разбира се, климатикът охлажда въздуха при температурата, която задаваме и искаме. Климатикът може също да премахнете или добави влага, където тя е необходима, удобна и практична, а също така охлажда големи среди и може да се нагрява в студа, през сезона. Всичко в работата на климатици е на база различни функции. Има още

Екологичните ползи от дървените подове

Дървеният паркет е достъпен за подови настилки и като материал от възобновяеми източници. Устойчивото управление на горите дава възможност да се събират дърва без никакво сериозно въздействие върху околната среда, тъй като дърветата са възобновяем ресурс, който може да бъде възстановен отново и отново.

Средната годишна стойност на растеж за твърда дървесина е по-голяма от средните годишни премествания.

Събирането на дървета има минимално въздействие върху околната среда. Качеството на въздуха е по-добро в помещенията с дървени подове.

Дървото е въглеродно неутрален продукт, който произвежда кислород по време на цикъла на растеж и съхранява въглероден по време на експлоатационния му живот.

Дървените подове използват по-малко вода и енергия в сравнение с другите възможности за подови настилки. Научете повече за здраве и самочувствие.

В края на живота си, дървените подови настилки може да се рециклират.

Дървени подове издържат стотици години, така че няма да се наложи да бъдат сменени толкова често, колкото други възможности за подови настилки. Разберете как организирате декорите за повече място.

Въпреки това целият процес отнема най-много твърда дървесина и дървета на 40-60 години, за да узреят, за инвентаризация. Ето, защо те трябва да бъдат засадени днес, за да са необходими за 100-те години.

Производство дървени подови настилки не допринася за глобалното затопляне. Заложете на качеството и направете избора.

 

Да се научим да спим качествено – в колко трябва да си легнем и да заспим

Много често понятието за качествен сън е разбирано неправилно. Ако си легнем през деня, вечерта ще можем ли да заспим навреме. Има ли значение избора на легло и отразява ли се съставът на матраци над дълбокия и пълноценен сън. Съществуват редица въпроси, които засягат много хора.

Ето, какви насоки дават специалистите:

Време за сън – ако си легнем в 22:00 ще имаме пълният капацитет от 8 часа време за сън и ще сме бодри на сутринта. Да, обаче малко хора могат да променят изцяло ритъма на живот, особено ако работата им е свързана с нощни смени.

Неопровержимо действителност да спи, човек трябва да следва определен ритъм на съня. Най-добрият вариант е да спи през нощта, въпреки че има и други методи за така наречения „многофазен сън“. Такъв е свързан с конвенционален режим на заспиване.

Колко да си лягам

Остани до късно и стани рано – това е често срещано явление, както при динамичните хора, така и при тийнейджърите.

Разбира се, не е най-правилно и тялото трябва да е подготвено за заспиване преди полунощ, в полза на този факт се доказват и от многобройни научни изследвания. Заключенията се основават на теорията на учените на циркадните ритми – по-голямата част от биологичните процеси в човешкото тяло са подчинени на цикличната дейност. Тази дейност  достига някои върхове през деня – 8-18 ч., съответно, на спад в активността, наблюдавани в продължение на 21-22 часа, а минималната фаза до 23 часа. Ето, защо човек не трябва да си ляга след полунощ.

Колко време му е нужно на тялото, за да се възстанови.

Тук въпросът е много оспорван и докато на някои хора са им достатъчни само 6 часа, то повечето се нуждаят от пълните 8 часа здрав сън.

Смята се, че жените трябва да спят малко повече от мъжете с 30-60 минути средно. Това се обяснява с особеностите на женската нервна система.

Всеки знае, че децата спят повече – новородени имат нужда от 12-16 часа на ден, възрастните – 4-8, а хората в напреднала възраст – 4-6. Съответно, за тези категории за лягане се покачват и може да се различават съществено при всеки индивид.

Сила.

Качественият състав на храната оказва влияние върху продължителността на съня и скорост на сън. Хората, които ядат „леки“ храни, нискомаслени, заспиват по-бързо и получават достатъчно сън. Тези, които предпочитат мастна, солено и пикантни храни, прекарва много повече време, за да заспят и понякога трябва да си лягат много по-рано, за да имат време да се настроят на вълна сън.

Има много фактори, които влияят на съня, вариращи от индивидуалните характеристики и завършващи човешкото социално поведение. Вижте още 3 съвета за почистване.

Ако можеше да поспя още малко.

Много хора стават трудно сутрин именно защото качеството на съня не е било задоволително. Нека не забравяме, че за да имаме пълноценна почивка през нощта, до голяма степен всичко зависи и от избора на удобен матрак.

 

Изборът – енергоефективни прозорци за вашия дом

Отминаха дните, когато интересът на собствениците, по отношение на прозорци се ограничаваше само до това дали могат да намерят единствено стилни прозорци.

Днес, енергийно съзнание кара собствениците да искат да минимизират разходите за отопление и охлаждане на домовете си, а това прави избора на правилните прозорците е решаваща стъпка. Така че колко далеч трябва да отидете при избора за енергийно ефективни прозорци е ключът да създадете по-удобен, максимален комфорт и уют в помещенията.

Преди да пристъпите към ъпгрейди ще ви дадем някои насоки за постигане на добрия резултат за вложенията ви.

Съществуват четири фактора, които следва да вземете предвид при избора на енергийно ефективни прозорци: рамка, стъкло, проектиране и монтаж.

Повечето хора знаят рамката от дърво е по-малко податлива на топлина и студ трансферът от алуминиева дограма, тъй като метали провеждат температура са много по-лесни, отколкото дървото. Но това не означава, че дърво винаги е най-добрият избор за прозорец по отношение сметките за електричество. Съществува голямо разнообразие от материали, които имат положителни и отрицателни аспекти. Това е предимството да избираш, според стил и бюджет.

Винил: Само защото винилът по-евтин материал, не означава, че трябва да бъде „евтин“. Един добре изграден, инсталиран правилно винил прозорец може да бъде практичен избор:, докато все още предлага отлични мерки за енергийна ефективност чрез изолирано стъкло и здраво строителство, което намалява изтичането на въздуха. Виниловите прозорци могат да бъдат ограничени в цвят, обаче това не променя факта, че някои хора просто не харесват външния вид на винил за дома си.

Дърво: Дървената дограма предлага най-добрата изолационна стойност, въпреки че също изискват повече поддръжка от винилът, дървото облечено. Поради възможността за гниене, тези профили невинаги са избор, с изключение на места с умерен континентален климат и неголяма влажност на въздуха.

Алуминиеви: Макар и не най-ефективните материали по отношение пренос на топлина и загуба, алуминиевата дограма е практическа в дъждовно време и при влажен климат.

Определяйки какъв да бъде екстериора на вашия дом сами ще може лесно да вземете решение, кога има нужда от подмяна на дограма и кой тип материали е най-добрия според вашия дом.